Soal Pertanyaan :
Posisi badan renang gaya bebas adalah…
A. kepala lebih tinggi dari permukaan air
B. kaki lebih tinggi dari permukaan air
C. sejajar dengan permukaan air
D. badan menyamping
Jawaban : Renang gaya bebas dilakukan dengan posisi badan tengkurap dan sejajar dengan permukaan air. Gerakan renang gaya bebas dilakukan dengan mengayunkan kedua tangan secara bergantian kedepan atas dan menggerakkan kedua kaki naik turun secara bergantian didalam air. ( C. sejajar dengan permukaan air )
Pembahasan
Renang gaya bebas adalah salah satu gaya renang yang paling cepat dibandingkan dengan gaya renang lainnya. Renang gaya bebas dilakukan dengan posisi badan tengkurap dan sejajar dengan permukaan air. Dalam renang gaya bebas, terdapat beberapa gerak dasar yang harus dikuasai oleh para perenang. Gerak dasar dalam renang gaya bebas adalah.
Gerakan meluncur
Gerakan meluncur dilakukan dengan posisi badan tengkurap dan sejajar dengan permukaan air. Posisi kedua kaki lurus kebelakang dan kedua tangan lruus kedepan. Sedangkan posisi kepala menghadap kebawah.
Gerakan tangan
Gerakan tangan pada renang gaya bebas dilakukan dengan mengayunkan kedua tangan secara bergantian ke depan atas. Ketika mengayunkan tangan, miringkan badan ke salah satu sisi.
Gerakan kaki
Gerakan kaki pada renang gaya bebas dilakukan dengan menggerakkan kaki naik turun secara bergantian. Gerakan kaki dilakukan di dalam air dengan sumber gerakan terdapat pada pangkal paha.
Gerakan pernafasan
Gerakan pernafasan pada renang gaya bebas dilakukan dengan memutar kepala ke salah satu sisi hingga mulut keluar dari permukaan air. Gerakan memutar kepala mengikuti arah badan yang miring dan ketika tangan diayunkan ke depan atas.
Detil jawaban
Kelas: 8 SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 8 – Teknik Dasar Renang Gaya Bebas
Kode: 8.22.8
Demikianlah penjelasan terkait “posisi badan renang gaya bebas adalah” beserta jawaban secara lengkap. Informasi mengenai jawaban ini bisa dijadikan referensi pengetahuan untuk para pelajar yang hendak mencari jawaban atas pertanyaan “posisi badan renang gaya bebas adalah”.
Kemudian, jangan lupa juga untuk membaca soal pertanyaan lainnya hanya di Ytube.id. Dengan rajin membaca lebih banyak, maka akan semakin memperluas wawasan dan ilmu pengetahuan.
Terima kasih sudah membaca.